Prescrição e acompanhamento individualizado da Atividade Física especializada a pessoas com mais de 60 anos.

Avaliação voltada especialmente voltada às necessidades do idoso. Verificando o seu Condicionamento Funcional afim de otimizar a prescrição da Atividade Física e acompanhar a progressão e os resultados.

Acompanhamento Individualizado da Atividade Física voltada às necessidades específicas do cliente: Ganho de Massa Muscular; Emagrecimento; Condicionamento Físico; Melhora da Postura e Estabilização do Tronco; Melhora da Funcionalidade; Melhora da Performance Desportiva.

Avaliação do Condicionamento Físico e da Composição Corporal para verificar as necessidades individuais para uma prescrição de Atividade Física mais precisa, além do acompanhamento dos resultados.

Prescrição, acompanhamento individualizado e revisão da prescrição de Atividades Aeróbias ( Caminhada, Ciclismo e Corrida) para fins de Emagrecimento, Condicionamento Físico ou Melhora da Performance, utilização de Planilhas Individualizadas de Treino.

Programa já implantado na Rede de Academias Proforma para maiores de 60 anos. Programa abrangente que inclui Avaliação da Funcionalidade do Idoso, Atendimento Específico na Musculação e Aulas Coletivas Especiais. Implantado nas três unidades da Rede Proforma (Dias Ferreira e Adalberto Ferreira...

Atividade Física para portadores de Deficiências simples ou múltiplas

 Educação Física Escolar